Правила ЮФС

Ареной для проведения боев по версии ЮФС служит огороженная сеткой площадка, имеющая форму правильного восьмиугольника, её еще называют «Октагоном». Чтобы бойцы не травмировались о столбы, на которых натянута сетка, они обмотаны брезентом, внутри которого находится наполнитель из пены. Кроме этого, подобную защиту имеет и верхний край сетки. Попасть внутрь «Октагона» можно через два выхода, расположенные друг напротив друга. Во время поединка оба выхода закрываются.

В период зарождения чемпионатов, проходящих по версии ЮФС, правила, по которым проходили поединки между бойцами, по минимуму ограничивали спортсменов в их действиях. Это было сделано с единственной целью, чтобы бойцы, владеющие разными стилями единоборств, не чувствовали себя в чем-либо ущемлёнными.

В турнирах, которые проводятся в последнее время, бойцов стали делить на весовые категории. Обязательным стало использование во время поединка таких защитных средств экипировки, как перчатки и защита паховой области. Коснулись изменения и спортивной формы, в которой разрешено выступать бойцам. Первоначально они могли выходить на ринг в форме характерной для стиля, в котором они тренировались. Сейчас это только шорты. Это могут быть боксерские или кикбоксерские шорты, а также специальные шорты ММА.

Длительность поединка также имеет ограничения. Бои за чемпионский титул длятся пять раундов по пять минут. На простых соревнованиях длительность поединка сокращена до трех раундов.

ММА представляет собой настоящий микс различных стилей. В нём уживается борцовская техника с ударной техникой. Удары разрешены как руками, так и ногами. Из борьбы широко используются различные захваты, броски и болевые приемы.